• Несколько раз зажмурьтесь и снова откройте глаза.
• Закройте глаза и поводите ими справа налево и сверху вниз.
• Посмотрите в окно несколько минут, фокусируя взгляд то на ближнем, то на дальнем объекте.
• Установите на рабочий стол красивую, но не слишком яркую картинку (пляж или зеленый лес) и время от времени внимательно ее рассматривайте, не фокусируясь больше ни на чем.

Popularity: 1% [?]