Сколько нужно спать?

 

chelovek  Сколько нужно спать?

Ученые, в очередной раз исследуя потребность человека в сне, пришли в выводам: для здорового организма нормой является семь часов сна, не меньше.

Исследования показали, что испытуемые, которые спали меньше семи часов в сутки, чаще заболевали простудой. Недостаточность иммунитета заставляет  их болеть в три раза чаще.

Popularity: 2% [?]

You can leave a response, or trackback from your own site.