Как быстро встать утром?

chelovek  Как быстро встать утром?

  • Ложитесь спать, когда вы устали.
  • Поготовьте одежду с вечера. С утра, когда вы еще не проснулись, даже такие простое действие, как выбор рубашки, может быть сложным.
  • Запрограммируйте на утро кофеварку, чтобы к вашему пробуждению уже был готов кофе.
  • Установите несколько будильников, и расставляйте их как можно дальше от кровати.
  • Придумайте себе на утро неотложное дело. Например, приготовить завтрак детям, погладить рубашку.
  • Начните день активно, например, запланируйте пробежку с утра.

Popularity: 1% [?]

You can leave a response, or trackback from your own site.
  • academy-nuau

    про будильники — возьму на заметку :)