- Несколько раз зажмурьтесь и снова откройте глаза.
- Закройте глаза и поводите ими справа налево и сверху вниз.
- Посмотрите в окно несколько минут, фокусируя взгляд то на ближнем, то на дальнем объекте.
- Установите на рабочий стол красивую, но не слишком яркую картинку (пляж