Записи с тегом ‘питание’

ЧеловекКак поддерживать форму: правильное питание

Картинка 28 из 8229

Общие советы — заниматься спортом, быть активными, не переедать, воздерживаться от сладкого и мучного — знают все. Вот несколько дополнительных советов по питанию, которые помогут вам оставаться здоровыми и стройными:

  • Ешьте грейпфруты. Они позволяют перебить голод

ЧеловекПочему китайцы не толстеют?

Chinese food by MNKaren

Есть несколько факторов, которые делают их самочувствие, а значит, и физическое состояние более гармоничным. Это связано, прежде всего с их традициями:

  • Они едят, когда захотят. Китайцы не придеживаются диет, а потому не ограничивают себя в еде. Именно по этой причине они и

ЧеловекМаленькие или большие?

Tortilla chips with cheez whiz dip

Ученые Рита Коэльо до Вале (Технический Университет Лиссабона), Рик Питерс и Марсель Зиленберг (Тилбургский Университет, Нидерланды) пришли к выводу, что маленькие упаковки, в которых продаются снэки, гораздо опаснее для здоровья и фигуры, чем большие пакеты. Человек, покупающий большую упаковку, допустим

ЧеловекЧем полезен попкорн

19/365 Pop Corn

Во-первых, именно благодаря попкорну появилась микроволновка. Изобретатель Перси Спенсер как-то заметил, что попкорн взрывается с помощью воздействия микроволновых излучений, и уже через год, в 1946 году, запатентовал первую микроволновую печь.

Кроме того, попкорн полезен для здоровья: он содержит много клетчатки., которая снижает риск…

ЧеловекКак избавиться от запаха изо рта

Fresh Breath

Это — проблема для многих. Здесь нужно запомнит главное — позвольте своей слюне циркулировать. Главным образом, нерпиятный запах возникает из-за сухости во рту. Именно поэтому леденцы и жвачки намного эффективнее освежающих спреев: слюна, выделяемая при их употреблении, смывает бактерии и остатки пищи — источник запаха…