Записи с тегом ‘здоровое питание’

Житейские мудрости, Здоровье, Красота, Советы, Человек3 самые эффективные тактики для похудения

appetite, apple, close-up

Тема похудения становится наиболее актуальной в теплое время года, когда все хотят выглядеть идеально и ищут различные диеты, чтобы привести свое тело в форму. Но у похудения есть не только эстетическая сторона. Иногда оно необходимо людям и для улучшения состояния здоровья. Избавление от лишнего веса…

еда, Жизнь, Житейские мудрости, Здоровье, Интересные факты, Человек6 привычных продуктов, которые опасны в большом количестве

Практически любой продукт, если его употреблять в больших количествах, может оказать негативное воздействие на организм человека. Поэтому очень важно знать, какие продукты стоит аккуратнее употреблять в пищу.

Yaneznal предлагает вам список привычных всем продуктов, поедание которых в больших количествах не только не желательно, но и опасно:

Морковь

Здоровье, Отдых, Психология, ЧеловекКак прийти в форму после Нового Года

Уже закончились затяжные новогодние праздники. Пришло время “избавляться” от их последствий. В буквальном смысле, дать организму отдохнуть после затяжного отдыха! :-)

Во время 12 нерабочих дней Вы отдыхали, не спали ночами, ходили на вечерники, много и вкусно кушали, употребляли алкоголь и т.д. И это было настоящим…

ЧеловекКак поддерживать форму: правильное питание

Картинка 28 из 8229

Общие советы — заниматься спортом, быть активными, не переедать, воздерживаться от сладкого и мучного — знают все. Вот несколько дополнительных советов по питанию, которые помогут вам оставаться здоровыми и стройными:

  • Ешьте грейпфруты. Они позволяют перебить голод